Lifestyle

Let op: deze 6 signalen wijzen erop dat je te veel zout eet

Eet je vaak een kopje soep uit een pakje of gooi je voor het gemak weleens een diepvriespizza in de oven? Heel begrijpelijk, maar erg gezond is het niet. In dingen als pizza, soep en burritos en taco’s zit namelijk erg veel zout.

En door een te hoge inname van zout kun je onder andere een te hoge bloeddruk, nierproblemen, hart- en vaatziekten en zelfs maagkanker krijgen. Het is dus heel belangrijk om te weten of je te veel zout eet of niet. Let daarom goed op de volgende 6 signalen, die erop kunnen wijzen dat je wat minder zout zou moeten eten. Lees snel door op de volgende pagina’s!